Tina Klub je novootvorený Pilates štúdio v Devínskej Novej Vsi, ktorý vás zve na cestu k zdraviu a kráse tela. Ponúka cvičenia Pilates, Jogy, SM systém a ďalšie podľa individuálnych želaní klientov. Pre tých, ktorí radi relaxujú aktívnym spôsobom, hľadajú odpočinok po práci, alebo chce skúsiť nové veci, tu je ponuka kreatívnych hobby kurzov a relaxačno-cvičebných pobytov v slovenských kúpeľoch. Pozývame vás aj na oddych v našej čajovničke s knižnicou po náročnom cvičení. Tešíme sa na vás v našom klube v Devínskej Novej Vsi.
Pilates je metóda telesného cvičenia vyvinutá Josephom Pilatesom na začiatku 20. storočia. V Tina Klube sa cvičí s dôrazom na zlepšenie kontroly tela, posilnenie a zvýšenie ohybnosti. Cvičenie Pilates dokáže zlepšiť držanie tela a uvoľniť myseľ. Princípy metódy zahŕňajú koncentráciu, kontrolu, presnosť, plynulosť, predstavivosť, precítenie a spojenie. Pilates je vhodný pre všetkých bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Skupinové cvičenie Pilates v Tina Klube zahŕňa malé skupiny a individuálny prístup inštruktora ku každému cvičencovi. Cvičí sa v športovom oblečení po dobu 55 minút. Pre jednotlivcov je k dispozícii aj individuálne cvičenie s inštruktorom. Kurzy pre začiatočníkov sú otvárané pravidelne v určených intervaloch. Prihlásiť sa môžete telefonicky na uvedenom čísle. Prihláste sa na kurz a zistite, čo vám môže Pilates ponúknuť. Tešíme sa na spoločné cvičenie v Tina Klube!
