Für welches Fitnesslevel ist Functional Fitness bei The Hive geeignet?

The Hive nimmt sportlich Erfahrene ebenso wie komplette Neuanfänge auf. Die Einheiten sind so konzipiert, dass sie an unterschiedliche Fitnesslevel und Alter angepasst werden.

Steht bei den Trainings die Technik im Vordergrund?

Ja. Die korrekte Ausführung jeder Wiederholung hat bei The Hive oberste Priorität, damit Training sicher bleibt und langfristig erfolgreich ist. Coaches achten auf Technik.

Trainiert man bei The Hive eher alleine oder in der Gruppe?

Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Du bekommst individuelle Anleitung und Unterstützung durch erfahrene Coaches und trainierst nicht allein ohne Aufsicht an Geräten.

The Hive | Functional Fitness in Gleisdorf

The Hive in Gleisdorf ist ein Functional-Fitness-Anbieter mit Coach-Betreuung und Trainings in kleinen Gruppen. Statt isoliert an Geräten zu trainieren, werden funktionelle Bewegungen für den Alltag eingesetzt, der gesamte Körper wird ganzheitlich gestärkt. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, sowie an Jugendliche und Erwachsene, mit Anpassungen an Fitnesslevel und Alter und Fokus auf korrekte Ausführung der Wiederholungen. So entsteht Training mit Struktur und Gemeinschaft.