Thandi Yoga

Thandi Yoga in Dohren bietet Yoga-Kurse für alle, die sich mit Bewegung etwas Gutes tun möchten. Im Fokus stehen Körperbewusstsein, Achtsamkeit und die individuelle Praxis für Rückenbeschwerden, Gelenkigkeit, Flexibilität der Wirbelsäule und Stressreduktion. Thandi Yoga wechselt wöchentlich zwischen Hatha, Vinyasa, Yin, Faszien und Hatha-Flow und arbeitet abwechselnd mit unterschiedlichen Körperregionen, Gelenken und Muskeln. Das Angebot passt besonders für Menschen, die von sanfterer Ausrichtung bis zu abwechslungsreichen Flows etwas suchen.