Sobre
Comece hoje a sua jornada de transformação física no Templo SA Human Performance, onde a atividade física se torna a melhor parte do seu dia! Descubra o revolucionário Crosstraining, uma abordagem de condicionamento físico que combina exercícios funcionais de alta intensidade para melhorar seu condicionamento cardiovascular, resistência muscular, força e flexibilidade. Mais do que um treinamento, o Crosstraining é uma comunidade comprometida com a superação de limites e o alcance de metas individuais.
Nossas aulas exclusivas são projetadas para garantir evolução nos pilares do Crosstraining: capacidade cardiorrespiratória, mobilidade e força. Começando com um aquecimento energizante, passando pela técnica dos movimentos e chegando ao desafiador Workout Of The Day (WOD), cada sessão é única e adaptável a todos os níveis de condicionamento físico. Sua jornada de transformação começa aqui!
Junte-se à nossa comunidade de alunos dedicados, como Camila e Kelly, que encontraram na amizade, superação e saúde uma nova maneira de viver. Com aulas durante todo o dia, incluindo sessões especiais de Levantamento de Peso Olímpico e Ginásticos, temos opções para todos os gostos e idades, incluindo o adorado CrossKids. Agende uma aula experimental gratuita para começar sua jornada de transformação hoje mesmo.
Entre em contato conosco e descubra o Templo SA Human Performance em Santo Amaro, São Paulo. Estamos ansiosos para ser parte da sua transformação para uma vida mais saudável e feliz. Venha fazer parte dessa comunidade inspiradora que vai te motivar a dar o seu melhor a cada treino. Nos vemos no Templo!