Über
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Taijiquan und Qigong in Ostholstein! Unsere Kurse bieten eine einzigartige Kombination aus chinesischer Kampfkunst, Gesundheitspflege und Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringt. Unter der erfahrenen Anleitung von Almut Schmitz lernen Sie die fließenden Bewegungen des Taijiquan kennen, die den Yin und Yang Kräften Ausdruck verleihen und Ruhe sowie Aktivität in Balance vereinen.
Taijiquan, auch bekannt als Tai Chi Chuan, ist mehr als nur eine Kampfkunst - es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Ihre Lebensenergie stärkt, die Gesundheit fördert und die Beweglichkeit verbessert. Unsere Einführungskurse, Wochenendlehrgänge, Privatunterricht und Ausbildungen bieten für jedes Level etwas und sind voller Freude und Entdeckungen.
Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong, einer Vielzahl von Übungen, die der Gesundheit und Entspannung dienen. Durch die harmonische Verbindung von Körperhaltung, Atmung und mentaler Vorstellungskraft können Sie Ihre Lebensenergie harmonisieren und ein neues Gefühl der Ruhe und Gelassenheit erleben. In unseren Kursen stehen Sie im Mittelpunkt und werden dazu ermutigt, Ihre Mitte zu finden und zu stärken.
Besuchen Sie uns in Ostholstein und entdecken Sie die transformative Kraft von Taijiquan und Qigong unter der fachkundigen Anleitung von Almut Schmitz. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Energie und Ausgeglichenheit. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und innerem Gleichgewicht zu begleiten.