Tai Chi Chuan Et Qi Gong

L'école de Tai Chi Chuan et Qi Gong "Tai Chi Chuan Et Qi Gong" située à Besançon, dans le Doubs en Franche-Comté, offre une formation dans le style Yang traditionnel de cet art martial interne chinois. Dirigée par Hervé Gérard, un enseignant diplômé fédéral de niveau 4, l'école se concentre sur le développement d'une force souple et dynamique appelée jing, mettant l'accent sur le relâchement et la coordination des mouvements pour une efficacité maximale.

Le Tai Chi Chuan, également connu sous le nom de Tàijí quán, est une discipline qui permet de travailler sur l'énergie interne et non sur la force externe musculaire. Les cours hebdomadaires dispensés par Hervé Gérard s'appuient sur 39 ans de pratique personnelle quotidienne et sur les principes de la philosophie taoïste pour permettre aux élèves de découvrir les principes immuables de leur corps et d'apprendre le non-agir des Taoïstes.

L'école met l'accent sur l'enracinement, l'énergie étant dirigée des pieds, puis par la taille avant d'être émise par les mains. Le Tai Chi Chuan implique un travail sur l'énergie vitale, le Qi, en vue d'exercices d'alchimie interne plus approfondis. Les cours offrent aux participants la possibilité non seulement d'apprendre un art martial traditionnel, mais aussi d'approfondir leur connaissance de leur corps et de rechercher le mouvement juste en conformité avec la nature.

Pour ceux qui cherchent à développer leur force interne et leur harmonie corporelle, l'école de Tai Chi Chuan et Qi Gong "Tai Chi Chuan Et Qi Gong" avec Hervé Gérard est l'endroit idéal pour plonger dans l'univers fascinant de cet art martial chinois. Vivez une expérience unique d'apprentissage et de découverte de soi à travers des cours pratiques et théoriques enrichissants.