Czy zajęcia Pole Dance i Exotic są dla osób początkujących?

Tak. Treningi są dostosowywane do umiejętności kursantów, a w szkole działają bardzo małe grupy, więc łatwiej dopasować tempo nauki.

Jak wygląda przygotowanie do pierwszych zajęć pole dance?

Na pierwsze zajęcia warto zabrać koszulkę na zmianę i krótkie spodenki. Ćwiczy się boso lub w skarpetkach.

Czy można przed treningiem nakładać balsam na ciało?

Nie zaleca się. Balsam może powodować ześlizgiwanie się z rury, dlatego przed zajęciami lepiej go nie nakładać.

Szczęście by Maria Rozbicka | Pole Dance Warszawa

Szczęście by Maria Rozbicka to kameralna szkoła Pole Dance i Exotic w Warszawie, prowadzona przez certyfikowaną instruktorkę Marię Rozbicką. To miejsce dla osób, które chcą uczyć się pracy z własnym ciałem i czuć się na treningu dobrze. Zajęcia odbywają się w bardzo małych grupach oraz w formie treningów indywidualnie dopasowanych do umiejętności. Działa tu przyjazna atmosfera nastawiona na komfort ćwiczących.