À propos
Le "Cercle de Systema - Systema Art Martial Russe À L'Aquarium" est une école de self-défense et de club d'arts martiaux à Malakoff. Basé sur la méthode russe d'entraînement au combat, le Systema repose sur quatre piliers fondamentaux : la respiration, la bonne structure corporelle, le mouvement continu et le relâchement. Contrairement à d'autres arts martiaux, le Systema ne se concentre pas sur des techniques rigides, mais sur la réaction intuitive dans l'instant présent.
Les cours au Cercle de Systema se concentrent sur l'apprentissage des aptitudes et des principes essentiels pour le combat. Les pratiquants développent une force "flexible" qui leur permet de bouger librement et de contrôler leurs émotions grâce à des exercices de respiration. Il n'y a pas de grades, de katas ou de tenue spécifique, favorisant ainsi un environnement d'apprentissage non compétitif. L'école propose des cours selon les enseignements des écoles Ryabko/Vasiliev et Kadochnikov.
La salle d'entraînement se trouve au Centre de Loisir - Salle Aquarium à Malakoff, avec des cours les mardis et jeudis soirs. L'école offre également des stages et événements à ne pas manquer, accessibles via le portail du Systema Art Martial Russe. L'inscription se fait à l'année, avec des tarifs incluant l'assurance pour deux séances par semaine ou une séance par semaine.
Rejoignez le Cercle de Systema pour découvrir et pratiquer le Systema de Vladimir Vasiliev dans un environnement d'entraînement convivial et axé sur le développement personnel. Restez connecté avec les dernières nouvelles et événements en vous abonnant à la newsletter du Cercle de Systema. Contactez l'école pour plus d'informations et inscrivez-vous pour affiner vos compétences en self-défense et en arts martiaux au Systema Art Martial Russe À L'Aquarium.
