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SYNC Body & Mind propone allenamento funzionale a Trapani, con lezioni individuali e percorsi in gruppo. Il metodo è orientato alla funzione e al movimento, adattandosi alle esigenze personali. Trovi programmi mirati per gravidanza, riequilibrio posturale e recupero post infortunio, oltre a dimagrimento, forza e ipertrofia. Il centro lavora anche sulla preparazione atletica per concorsi e tennis, con lavoro su capacità come forza, equilibrio, propriocezione e mobilità.