Sylvie Delgado coach mental golf et tennis

Sylvie Delgado propose des séances de préparation mentale pour le tennis et le golf à Saint-Jean-de-Luz, avec une approche centrée sur le corps, les émotions et la clarté pendant la pratique. L'accompagnement vise à mieux comprendre ses réactions, gérer la pression et retrouver stabilité, confiance et plaisir sur le court ou le green. Le programme s'adresse aux joueurs qui veulent progresser dans leur jeu en travaillant la conscience et le fonctionnement intérieur, y compris dans des périodes de doute ou après des blocages.