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À propos
Sylphide Forme Fougères est un centre de fitness et de gymnastique offrant une variété de cours collectifs pour le bien-être de votre corps. Avec plus de 30 cours par semaine, notre club propose des sessions de renforcement musculaire, des cours cardio-vasculaires, du Pilates et même des sessions de self-défense. Nous sommes fiers d'offrir une nouvelle section dédiée au Pilates et au CROSS HIIT, une méthode efficace pour perdre du poids en seulement 30 minutes de sport.
Le centre, fondé par Pascale Poulain, une passionnée de danse classique et de fitness, vise à transmettre sa passion pour le mouvement et le bien-être à ses élèves. Pascale est certifiée en Pilates, yoga Vinyasa et diverses méthodes de stretching, et s'engage à accompagner chacun de ses adhérents dans leur parcours de remise en forme. Notre équipe de coachs dévoués, dont Aurélie et Jonathan, est là pour vous guider et vous motiver à atteindre vos objectifs de santé physique et émotionnelle.
Chez Sylphide Forme, nous croyons en l'importance de l'équilibre entre le corps et l'esprit. C'est pourquoi nous proposons des cours adaptés aux femmes enceintes et à ceux en phase de convalescence, afin de favoriser un rétablissement en douceur. Nous offrons une séance d'essai sans engagement, car nous voulons que vous puissiez découvrir notre centre et nos cours avant de vous engager. Rejoignez-nous pour améliorer votre santé physique, émotionnelle et spirituelle à travers les enseignements passionnés de notre équipe de professionnels dévoués.
Sylphide Forme Fougères est bien plus qu'un simple centre de fitness, c'est une communauté où chacun est encouragé à aller plus loin, à aller plus longtemps et à se surpasser. Avec un échelonnement mensuel des cotisations et une variété d'offres de cours, notre centre est accessible à tous, des débutants aux confirmés. Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme complète et épanouissante à Fougères.