Bietet Studyoga Ashtanga Yoga an?

Ja. Studyoga führt Ashtanga Yoga als dynamische Form des Hatha Yoga im Kursangebot durch.

Welche Pilates-Schwerpunkte gibt es?

Im Pilates geht es um das Training der Tiefenmuskulatur und um eine korrekte Übungsausführung, um muskuläre Verspannungen zu lockern.

Gibt es neben Yoga auch Meditation und Massagen?

Ja. Es gibt Meditation als Kerzenlicht-Meditation und verschiedene Massagen von Sport- und Bindegewebsmassagen bis zu Schröpfmassagen und Moxa-Wärmebehandlungen.

Studyoga | Yoga und Pilates in München

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Über

Studyoga in München (Altaubing) bietet Yoga, darunter Ashtanga Yoga, sowie Pilates. Ergänzend gibt es geführte Meditation und verschiedene Massagen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga und Bewegung angeleitet in Kursen lernen möchten, inklusive Anpassungen an den eigenen Körper und die Tagesform. Für Rückmeldungen werden insbesondere Ashtanga-Yoga-Settings in kleinen Gruppen hervorgehoben.