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Sobre
Melhore sua concentração, postura e respiração no Studio Pilates Flávia Coutinho, localizado na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Com aulas individuais ou em grupo, nosso espaço acolhedor oferece a atenção e cuidado necessários para alcançar seus objetivos de forma eficaz. Certificada pela Escola Canadense Stott Pilates®, nossa instrutora Flávia Coutinho tem mais de uma década de experiência, garantindo que cada aluno receba a atenção personalizada que merece.
Os benefícios do Pilates vão além da tonificação muscular e alívio de dores. Ganhe consciência mente-corpo, equilibre suas funções corporais e aumente sua autoconfiança em um ambiente acolhedor e intimista. Nossa metodologia segue os princípios básicos do Pilates, proporcionando um condicionamento físico e mental que melhora sua qualidade de vida.
Seja você um iniciante, gestante, pessoa da terceira idade ou adolescente, o Pilates é para todos. A modalidade se destaca pela atenção individualizada e resultados comprovados que garantem satisfação aos praticantes. Aperfeiçoe sua saúde, postura e bem-estar no Studio Pilates Flávia Coutinho. Agende uma aula experimental e descubra como transformar sua vida através do Pilates. Venha fazer parte dessa comunidade de bem-estar e superação!
