Studio Gayana : Pilates -Yoga Massages Ayurvediques

Situé à Antibes, le Studio Gayana propose une approche holistique pour le bien-être du corps et de l'esprit à travers le Pilates, le Yoga, les Massages Ayurvédiques et l'Axiothérapie. Carine Avedissian, fondatrice du studio, est une passionnée convaincue des bienfaits de ces pratiques.

Le Pilates, basé sur le renforcement musculaire et la souplesse, est enseigné sur des appareils spécifiques. Les cours de Yoga Vinyasa et Hatha offrent des pratiques dynamiques ou relaxantes, respectivement. Les Massages Ayurvédiques, tels que l'Abhyanga, sont considérés essentiels pour le rééquilibrage énergétique. L'Axiothérapie, quant à elle, vise à harmoniser les centres énergétiques du corps.

Le Studio Gayana ne se limite pas à des activités physiques, mais offre une approche globale de bien-être. Carine, en collaboration avec Barbara, propose des séances individuelles ou collectives adaptées à chacun. Des témoignages soulignent les bienfaits ressentis tant sur le plan physique que mental, avec des transformations parfois inattendues.

En partenariat avec la marque Arara's Beach & Fitness, le studio propose des équipements de qualité pour la pratique du Yoga dans un cadre chaleureux et élégant. Laissez-vous guider par Carine et son équipe pour accéder à un état de bien-être profond, harmonisant corps et esprit. Sublimez votre vie à travers des pratiques physiques et spirituelles enrichissantes au Studio Gayana.