Studio Doma Pilates

Bem-vindo ao Studio Doma, um novo conceito em Pilates que vai muito além do exercício físico. Somos amigas de longa data e profissionais da Educação Física, com a missão de transformar vidas através do movimento. Acreditamos que um corpo ativo, saudável e livre de dor é a base para uma vida plena, e é por isso que criamos um espaço acolhedor e tranquilo, onde você se sentirá em casa.

O Pilates, método criado na Alemanha há cerca de cem anos, é adaptado individualmente para atender às necessidades de cada cliente. Além de melhorar postura, flexibilidade e equilíbrio, o Pilates fortalece a musculatura do core e previne lesões. Com sessões de baixo impacto, nossa prática ajuda a definir os músculos e a construir uma base sólida para um corpo saudável.

Em nosso estúdio, oferecemos aulas especiais para gestantes, idosos e atletas, sempre focando em promover o bem-estar e a qualidade de vida. Venha nos visitar e agende sua aula experimental gratuita! Estamos abertos de segunda a sexta-feira, das 7h às 12h e das 14h às 20h. No Studio Doma, estamos aqui para acolher você e fazer com que se sinta em casa.