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Allenati con il pilates in Studio Salotto di KriPilatesRome a Roma. Le sessioni puntano a rafforzare e migliorare flessibilità ed efficienza del movimento, lavorando su consapevolezza del movimento e controllo del respiro. Il percorso è pensato per chi vuole muoversi senza dolore, raggiungere obiettivi fisici specifici o migliorare benessere emotivo e capacità di rilassarsi, con indicazioni applicabili anche alla vita quotidiana.
