Que tipos de aulas de Pilates existem no estúdio?

Há aulas para diferentes objetivos e fases, incluindo Pilates para desportistas, grávidas e pós-parto, seniors, adolescentes e programas de pilates clínico na pós-reabilitação.

O estúdio tem opções para quem tem dores ou vem de reabilitação?

Sim. O estúdio refere pilates para patologias, dores e reabilitação, e também pilates clínico na pós-reabilitação, com foco em recuperar capacidades funcionais.

Posso praticar Pilates com professor apenas para mim?

Sim. O estúdio apresenta aulas privadas, com um professor dedicado para uma prática mais personalizada.

Filipa Mayer Pilates | Pilates em Lisboa

Prática de Pilates com acompanhamento e aulas à medida no Studio Pilates Filipa Mayer, em Lisboa. É uma opção indicada para quem quer melhorar postura, flexibilidade e mobilidade, com programas para diferentes necessidades, incluindo grávidas e pós-parto, patologia, dores e reabilitação, além de pilates para desportistas, adolescentes e seniores. Também há aulas privadas para treino individual com professor.