Studio L'olivier

Pilâtes et Yoga au Studio L'olivier, à Les Villards-sur-Thônes. Le studio propose des cours de Pilates sur tapis, avec ou sans accessoire, adaptés à tous niveaux. On y trouve un Pilates niveau 1 axé sur la respiration et les muscles profonds, du Pilates niveau 2 plus précis et dynamique, un Pilates doux pour débutants et personnes ayant eu des blessures ou des douleurs, ainsi que du renforcement inspiré des principes Pilates. Des cours de Yoga niveau 1 et 2, en Hatha Yoga, complètent l'offre.