Che tipi di allenamento propone Studio Humanology?

Propone personal training, allenamento in piccoli gruppi e percorsi di calisthenics e allenamento a corpo libero. Include anche Pilates con reformer, Muay Thai e Brazilian Jiu Jitsu, oltre a opzioni online.

Ci sono corsi adatti ai bambini?

Sì, Studio Humanology prevede programmi dedicati ai bambini con Muay Thai Kids.

Studio Humanology | Personal training a Laives

Q: L'allenamento è solo sport o include anche benessere generale?

Nello studio il lavoro integra movimento, respiro e consapevolezza, con focus su forza, mobilità, coordinazione, respirazione e recupero. L'obiettivo è supportare l'equilibrio corpo mente nella quotidianità.

Studio Humanology è uno studio di benessere e allenamento a Laives, nella zona Produttiva Vurza, con percorsi di personal training e gruppi. Offre Pilates anche con reformer, calisthenics, allenamento a corpo libero e Muay Thai con programmi dedicati anche ai bambini. Sono presenti anche sessioni di Brazilian Jiu Jitsu e coaching online. L'approccio integra movimento, respiro e consapevolezza, con valutazione del movimento e lavoro su forza, mobilità, coordinazione, respirazione e recupero.

Studio Humanology

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