Objavte viac
O nás
Silná a zdravá organizácia je kľúčom k dlhému a radostnému životu. V Bratislave je tu pre vás skupinový HIIT tréning s trénerkou Sani Gliganič, ktorá vám pomôže dosiahnuť výsledky rýchlo a efektívne. Sani je samou ukážkou toho, že táto forma cvičenia naozaj funguje. S trénerkou Sani môžete cvičiť 3x do týždňa osobne v Bratislave alebo online.
HIIT tréning Strong Nation™ je kombináciou vysoko-intenzívneho cvičenia, hudby a špeciálnych zvukových efektov, ktoré vám pomôžu spaľovať kalórie efektívne a zlepšovať svoju kondíciu. Nebudete počítať opakovania, cvičíte v určenom tempe a uvidíte výsledky. Tento silový tréning je postavený na princípoch vedeckej štúdie a prináša vám skvelé zdravotné výhody.
Na tréningu Strong Nation™ môžete zažiť 3 úrovne náročnosti - od začiatočníkov po pokročilých. Každá hodina tréningu je rozdelená do 4 blokov, kde intenzita postupne stúpa. Sani ponúka aj možnosť cvičiť online, kde máte k dispozícii 5 rôznych tréningov denne. Frekvencia výmeny tréningov je aspoň 3 za týždeň.
Ak sa chcete pridať k skupine a čísla správne (v prípade, že by sme nechceli napísať medzi 10 - aby sa to zaplatili škodlivo), kontaktujte Sani a zistite viac informácií o rozvrhu tréningov a možnostiach registrácie. Buďte silní a zdraví s programom Strong Nation™ v Bratislave pod vedením trénerky Sani Gliganič.
