STEADI Training

STEADI Training verzorgt personal training, personal duo training en small group bootcamps in de buitenlucht in Utrecht. De trainingen focussen op juiste houding, leren bewegen en functioneel trainen, met aandacht voor kracht, uithoudingsvermogen, afvallen en blessurepreventie. Daarnaast biedt STEADI outdoor actieve bootcamps, bodyweight bootcamp, boks bootcamp en outdoor active yoga. Ook worden oefentherapie Cesar/Mensendieck geïntegreerd in de trainingen voor een aanpak die past bij verschillende doelen.