Sport Light

Sport Light est un établissement dédié à la pratique de disciplines sportives spécifiques axées sur le bien-être du corps et de l'esprit, ainsi que sur des disciplines artistiques aériennes. Les professeurs Aurélie Vincent et Laure Lermitte, avec leurs années d'expérience et leurs compétences variées, proposent des cours adaptés à tous les niveaux.

Les cours de Yogalates combinent les postures de yoga avec des exercices de Pilates, favorisant la souplesse, le renforcement musculaire et la stabilité. Le Garuda, une méthode de fitness innovante mêlant yoga, Pilates, Taï Chi Chuan et danse, permet un travail en profondeur sur le corps et l'esprit, renforçant ainsi la coordination et l'endurance.

Pour les amateurs d'arts aériens, Sport Light propose des cours de Hammock & Cerceau Aérien, alliant force musculaire et grâce artistique. La Bungee Dance, discipline dynamique importée de Thaïlande, offre des sensations uniques grâce à des mouvements ludiques et physiques.

Enfin, la Danse Voltige, une technique artistique révolutionnaire, combine la danse, le théâtre et l'escalade, offrant aux participants une expérience unique et stimulante. Sport Light se veut être un espace d'apprentissage, de dépassement de soi et de bien-être, où chacun peut trouver une activité qui lui correspond.