sophrologue vincennes

Marie-Anne Manebard, sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris du Docteur Patrick-André Chéné, formation Caycédienne certifiée RNCP, et accompagnante de vie, vous accueille chaleureusement. Elle propose des consultations pour les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors et les personnes âgées, offrant un accompagnement en sophrologie personnalisé en individuel ou en groupe. En plus des séances de sophrologie, elle propose des séances de méditation pleine conscience, de respiration guidée, de relaxation guidée, de cohérence cardiaque, ainsi que des consultations de parole libre dans un cadre bienveillant et non jugeant.

La sophrologue pratique la sophrologie Caycédienne, une méthode authentique créée par le Professeur Alfonso Caycedo, offrant une pratique sérieuse et garantissant la sécurité et l'efficacité des séances. Les sources et origines de la Sophrologie Caycédienne sont diverses, combinant la psychiatrie phénoménologique existentielle, la philosophie phénoménologie, la neurologie contemporaine, l'hypnose et la relaxation, entre autres. La sophrologie vise à harmoniser le corps et l'esprit, en recherchant l'équilibre, la sérénité et la sagesse au quotidien.

Les consultations de sophrologie se font sur rendez-vous, que ce soit sur le lieu de travail, à domicile ou via Skype. Marie-Anne Manebard propose un accompagnement personnalisé pour la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, la confiance en soi, la détente, le lâcher prise, la lutte contre les insomnies, le développement personnel, le soutien et la gestion de l'hyperactivité. La sophrologie offre des outils concrets pour améliorer la qualité de vie générale et favoriser le bien-être de chacun.