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Au cœur d’Urt, "SOHAM YOGA, Fabienne ROULLOUAS" se présente comme un havre de paix dédié à la pratique du yoga traditionnel indien. Fabienne Roullouas, professeure expérimentée depuis 2008, guide chaque élève avec attention et bienveillance à travers les différentes dimensions du yoga, incluant le Hatha yoga et le Raja yoga. Formée à l'École de Yoga Traditionnel de Biarritz et détentrice d'un diplôme reconnu par l'Union européenne du yoga, Fabienne s’engage à offrir une expérience authentique et complète, privilégiant la santé physique, mentale et spirituelle de chacun.
Les cours proposés par "SOHAM YOGA, Fabienne ROULLOUAS" se déroulent dans une ambiance sereine et accueillante, à Angresse dans le Sud des Landes et également à Ustaritz, Saint-Pée-sur-Nivelle, ainsi qu’à Urt au Pays Basque. Disponibles pour les adultes et les enfants, ces sessions durent respectivement 1h30 et 1h, et sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. Plusieurs formules flexibles sont proposées pour répondre aux besoins de chacun, incluant des cartes de 10 séances, des abonnements mensuels, trimestriels ou annuels.
La philosophie de "SOHAM YOGA" repose sur les piliers du yoga traditionnel indien, une discipline qui transcende la simple gymnastique pour devenir un véritable art de vivre. Le Raja yoga, en particulier, est considéré comme un chemin essentiel vers la spiritualité, favorisant l’harmonie entre le corps, l’énergie et le mental. À travers la pratique de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama), de relaxation, de chants, de méditation et de gestes symboliques (mudras), Fabienne Roullouas invite à un voyage intérieur visant l’équilibre et la réalisation de soi.
"SOHAM YOGA, Fabienne ROULLOUAS" ne se contente pas d’enseigner le yoga ; c'est une communauté où chacun peut explorer ses limites, se détendre et se reconnecter à son essence dans un monde souvent tumultueux. Que vous soyez à la recherche d'une pratique physique, d'une transformation personnelle ou d'une quête spirituelle, ce studio offre un refuge où le temps semble suspendu, propice à l’épanouissement personnel de tous. Rejoignez-nous pour un parcours enrichissant où corps, esprit et âme se rencontrent en harmonie.