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Con énfasis en la alineación y el control del movimiento, nuestras clases de Mat Pilates te ayudarán a fortalecer los músculos abdominales de manera efectiva, mientras que las clases de Barre aportan un toque de ballet y cardio. Además, nuestras clases de Yoga Vinyasa te ayudarán a crear un flujo equilibrado de posturas con la respiración como guía.
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