Shiatsu Pilates Lille

Cours particuliers Le cours particulier, en solo ou en duo, reste l'approche la plus pure de la méthode : durant 55 minutes, les exercices se succèdent sur machines et sur matelas. Ils sont choisis et adaptés en fonction de vos problématiques personnelles. L'attention de l'instructrice est entièrement focalisée sur vous, vos objectifs, vos particularités afin de vous proposer l'entrainement le plus efficace pour vous. Uniquement sur rendez-vous. Horaires ouverts. Vous pouvez réservez vos cours de Pilates en contactant Shiatsu Pilates Lille aux coordonnées suivantes : 23 rue de la Baignerie, à Lille. Les tarifs sont de 50€ le cours ou 460€ les 10 cours pour la formule Solo, et de 35€ le cours ou 320€ les 10 cours pour la formule Duo. Prévoyez une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau pendant vos sessions.

Cours semi-collectif Ce cours en petit comité (moins de 8 personnes) dure 50 minutes et se déroule exclusivement sur matelas avec un petit matériel. Le groupe restreint permet d'accorder une attention personnalisée à chaque participant, d'adapter les mouvements à chacun et d'offrir des corrections individualisées. Les horaires des cours semi-collectifs de Pilates sont disponibles du lundi au samedi à des tarifs de 18€ le cours ou 160€ les 10 cours. N'hésitez pas à contacter Shiatsu Pilates Lille pour plus d'informations et pour réserver votre place.

Abonnements et tarifs pour les cours Pilates Les abonnements proposés par Shiatsu Pilates Lille sont conçus sur 45 semaines et incluent la possibilité de reporter 3 semaines en cas d'absence. Les abonnements peuvent être réglés en 4 chèques ou en une seule fois, offrant ainsi un tarif avantageux. En cas d'annulation pour des raisons médicales avec un certificat, le trimestre entamé est dû. L'abonnement commence à la date de votre choix et vous permet de profiter des cours de Pilates tout au long de l'année. Shiatsu Pilates Lille propose une variété d'abonnements adaptés à vos besoins et à votre emploi du temps, offrant ainsi une flexibilité appréciable pour rester en forme et en bonne santé.

La méthode Pilates est idéale pour les personnes de tous âges et niveaux physiques, qu'elles souhaitent améliorer leur condition physique, soulager des douleurs existantes, se remettre en forme après une blessure ou une maladie, ou tout simplement renforcer leur corps en douceur. L'instructrice certifiée de l'école Romana's Pilates New York veille à dispenser des cours de qualité en se basant sur la méthode originelle de Joseph Pilates. Que vous optiez pour des cours particuliers ou semi-collectifs, l'objectif est de vous accompagner vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Contactez Shiatsu Pilates Lille dès aujourd'hui pour réserver votre séance de Pilates et commencer votre voyage vers un corps plus fort, plus souple et plus équilibré.