Acerca de
En Quilmes, Shen Ho Espíritu y Armonía enseña Tai Chi Chuan y Qi Gong como práctica de meditación en movimiento. La propuesta apunta al bienestar físico y mental, con trabajo sobre estrés, fatiga, pesadez en hombros y dolores posturales. También promueve una mentalidad abierta al equilibrio y hábitos más conscientes. Es una opción adecuada para quienes buscan desarrollar constancia y una práctica diaria, ya sea al aire libre o en el centro Shen Ho.
