La Sergym est une association de gymnastique volontaire située à Sergy, proposant une variété de cours pour adultes et seniors. Affiliée à la FFEPGV, l'association vise à promouvoir la pratique de la gymnastique volontaire à travers des cours tels que la gymnastique, le Pilates, le Ballon suisse, la Zumba, la marche nordique et le stretching.
Les cours offerts par la Sergym sont conçus pour répondre aux besoins de chacun, que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer la posture, ou simplement maintenir une forme physique générale. Des activités telles que le Cross training, le PopGym et l'équilibre pour Senior sont également proposées pour diversifier l'expérience des adhérents et les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
La Sergym encourage la communauté à rejoindre l'association et à participer aux cours pour profiter des bienfaits de la gymnastique sur la santé physique et mentale. Les inscriptions sont ouvertes et il est possible de contacter l'association via email pour obtenir plus d'informations sur les cours et les événements à venir.
Ne manquez pas l'opportunité de rejoindre la Sergym et de découvrir les nombreux avantages de la gymnastique volontaire. Suivez-nous sur les médias sociaux et restez informé des dernières actualités et des nouveaux cours disponibles. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et motivante dans le domaine de la gymnastique à Sergy.
