selfit

Willkommen bei selfit, dem Sportclub in Freital, der Training, Prävention und Coaching auf einzigartige Weise vereint. Unsere vielfältigen Kurse, wie das Kung Fu Kids Programm für Verhaltens- und Bewegungstraining, oder das fitness-orientierte Simple Mix Teens - Fit gegen Gewal, bieten eine einzigartige Möglichkeit, nicht nur körperlich, sondern auch mental zu wachsen.

Tauche ein in die dynamische Welt des Vinyasa Power Yoga, das den sportlichen Aspekt des Trainings betont und Raum für Selbstentfaltung lässt. Unser Bodyforming-Programm hilft dir dabei, Muskeln aufzubauen, Fett zu reduzieren und Gewebe zu straffen, während Simple Mix - Close Combat und MMA dir die Grundlagen des Nahkampfs näherbringen.

In unseren Fitnesskursen kombinieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um ein alltagstaugliches Ganzkörpertraining zu bieten. Mit Elemental Fit mobilisieren, funktionalisieren und sensibilisieren wir deinen Körper für eine verbesserte Haltung, Körpergefühl und Gesundheit. Bei selfit findest du nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern eine Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg begleitet. Besuche uns in Freital oder Tharandt und werde Teil unserer starken und motivierten Community.