Le système d’autodéfense Self Defense Bourges "SARC" propose aux élèves une approche unique de la défense personnelle, basée sur le concept du Système d'Actions Rapides de Contrôle. Les cours, encadrés par des instructeurs fédéraux de la FFST, offrent l'opportunité d'apprendre et de se développer en fonction des besoins, des capacités et des envies de chaque individu.
Le SARC se distingue par sa philosophie d'évolution constante, adaptée à la personnalité de chacun, tout en respectant la loi française. Le système intègre non seulement des techniques de percussions, projections et luxations, mais aussi l'utilisation des points de pression pour une efficacité maximale. L'étude des armes et des techniques d'improvisation font également partie intégrante de l'apprentissage pour les élèves avancés.
Créé par Christophe Foray, diplômé d'état en arts martiaux et sports de combat, le SARC repose sur le principe de l'adaptation, de la réactivité et de la domination en situation de danger. En mettant l'accent sur la disponibilité mentale et l'agressivité positive, le SARC vise à préparer ses élèves à faire face à toute agression de manière efficace et réaliste.
En définitive, Self Defense Bourges "SARC" offre aux individus de tous niveaux la possibilité de développer des compétences de self-défense solides, basées sur un concept novateur et évolutif. Avec une approche centrée sur l'adaptabilité et la réactivité, le SARC permet à ses élèves de se sentir préparés et en confiance pour affronter toute situation de menace ou de conflit.