sebaobrana

Sebaobrana je škola bojových umení self defence Academy v Bratislave, kde sa vyučujú čínske bojové umenie Wing Tzun kung-fu a filipínske bojové umenie Escrima. S viac ako 30 ročnými skúsenosťami aj s inými bojovými umeniami ponúkame praktické kurzy sebaobrany pre dospelých, ženy aj deti. Naša škola je členom medzinárodnej organizácie EBMAS, čo garantuje kvalitu výuky a vedenie na svetovej úrovni. Ponúkame pravidelné tréningy vedené skúsenými inštruktormi s dlhoročnou praxou.

Kurzy sebaobrany pre dospelých, ženy aj deti sú prispôsobené ich individuálnym potrebám a špecifikám útokov, ktorým sa môžu stretnúť. Okrem toho organizujeme workshopy, semináre a teambuildingy, vrátane profesnej sebaobrany pre exponované povolania. Ponúkame aj súkromné tréningy z rôznych bojových umení a kondičného cvičenia. Naším cieľom je pomôcť ľuďom rozvíjať sebaistotu, disciplínu a bezpečnosť vo vlastnom tele.

Pre tých, ktorí chcú začať so sebaobranou, ponúkame prvý skúšobný tréning zadarmo každý posledný pondelok v mesiaci. Stačí kontaktovať nás prostredníctvom telefónu alebo emailu a dohodnúť si termín. Naše tréningy sa konajú v rôzne dni v týždni podľa harmonogramu, ktorý je prispôsobený potrebám účastníkov. V Sebaobrane sa nezabúda ani na zábavu a relax, preto v našich priestoroch nájdete aj oddychovú zónu. Buďte pripravení brániť sa a začnite cestu k sebaistote u nás.