Samtosa Yogaschule

Die Saṃtoṣa Yogaschule bietet Yoga in Bergisch Gladbach-Frankenforst und Köln-Ehrenfeld sowie online via Zoom. Unter der Leitung der zertifizierten Yogalehrerin Petra Krüger steht Viniyoga im Mittelpunkt, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden und Übungen an die individuellen Bedürfnisse angepasst sind. Für viele Teilnehmende eignen sich die Kurse als Gesundheitsvorsorge im Entspannungsbereich, ergänzt durch Einzelunterricht auf Anfrage und Yoga-Retreats auf Reisen.