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À propos
Salle de sport Roots Gym Montpellier - Le Crès est un lieu de fitness et de musculation offrant un concept innovant et complet comprenant un accès libre, des cours collectifs, un suivi personnalisé, une préparation physique, du coaching, de l'haltérophilie, de la force athlétique et du conditioning. L'offre comprend également des options de nutrition pour une approche holistique du bien-être. Les cours collectifs ont lieu chaque jour, offrant une variété d'options pour répondre aux besoins de chaque membre. Les séances se déroulent en petits groupes pour garantir une attention personnalisée et une qualité d'enseignement.
L'accès libre permet aux membres de profiter des installations du club en toute autonomie, tout en bénéficiant de la surveillance et des conseils des coachs disponibles sur place. Les cours collectifs, tels que les Root camp, visent à développer les qualités physiques de manière ludique et efficace, dans des groupes limités à 8 personnes pour un suivi attentif. Le suivi personnalisé propose des programmes d'entraînement individualisés pour atteindre des objectifs spécifiques, que ce soit la perte de poids, la prise de masse musculaire ou le maintien de la santé.
Pour les passionnés d'haltérophilie et de force athlétique, Roots Gym met à disposition des équipements professionnels de haute qualité, tels que des plateaux d'haltérophilie, des barres de compétition et des disques calibrés. De plus, des options de coaching exclusif sont disponibles pour un accompagnement personnalisé supplémentaire. Que ce soit pour une préparation physique spécifique, un événement sportif à venir ou tout simplement pour entretenir sa forme, Roots Gym offre un environnement propice à l'atteinte des objectifs de chacun.