Stürze dich in die Welt des Rough Gym Heidenheim und entdecke das Beste aus Functional Training, Bodybuilding und Calisthenics. Unser Ziel ist es, deine Leistungsfähigkeit zu steigern, deine Kraft und Ausdauer zu verbessern und eine athletische Optik zu erreichen. Unsere abwechslungsreichen Gruppentrainings sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bei uns findest du auch spezielle Frauengruppen für ein motivierendes Trainingserlebnis.
Krav Maga ist bei uns eine Kunst, die Selbstverteidigung unter realen Bedingungen lehrt. Unsere gut ausgebildeten Trainer fördern natürliche, instinktive Reaktionen und trainieren einfache Techniken unter Stressbedingungen, um im Ernstfall abrufbar zu sein. Egal ob Kinder, Junioren oder Erwachsene - wir bieten realitätsnahes Training für alle Altersgruppen.
Im Kickboxen - eine der ältesten und härtesten Kampfsportarten - wirst du nicht nur körperlich gefordert, sondern stärkst auch dein Selbstbewusstsein. Unsere zertifizierten Trainer bieten Kickboxkurse für Kinder und Erwachsene an. Lass dich von dieser dynamischen und energiegeladenen Sportart begeistern!
Yoga ist bei uns mehr als nur Dehnen - es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Unsere Yogalehrerin passt das Training je nach Gruppenlevel an und lädt dich zu einer Reise der Entspannung und Flexibilität ein. Sei dabei und erlebe die positive Wirkung von Yoga in unserer einladenden Gemeinschaft!
Wir freuen uns darauf, dich in unserer lebendigen Community zu begrüßen. Besuche uns für ein kostenloses Probetraining und entdecke die Vielfalt unserer Kurse. Schau auch gerne bei unseren bevorstehenden Events vorbei, wie unserer Outdoor-Survival-Nacht und unserem beliebten Sommerfest! Lass uns gemeinsam an deine Fitnessziele arbeiten und dabei jede Menge Spaß haben. Bis bald im Rough Gym Heidenheim!
