Ripple Creative Fitness

Ripple Creative Fitness en Cuauhtémoc, Ciudad de México, combina movimiento, respiración consciente y meditación con entrenamiento guiado por música. Sus programas incluyen práctica exploratoria para regresar a la presencia y el sentir, sesiones enfocadas en la conexión mente a músculo y rutinas cardiovasculares al ritmo de la música con herramientas como resistencia, velocidad, trabajo de core y mindfulness. Es una opción para quien busca fitness con componente de atención y guías de movimiento.