Respiration Yoga Breathwork

Respiration Yoga Breathwork à Bagnolet propose des cours de yoga et des séances de breathwork axées sur la respiration, le pranayama et la pleine présence. L'approche vise à aider chacun à développer l'écoute intérieure et à discerner ce qui soutient le corps et les capacités respiratoires. Les pratiques mentionnées incluent yoga, asana, pranayama, breathwork et méditation, avec des repères de sécurité et des méthodes spécifiques. Un format de cours est indiqué le samedi à Paris.