Objavte viac
O nás
Reálna sebaobrana Košice je miestom, kde Milan Kováčik a jeho tím učia, ako sa účinne brániť a zlepšiť svoju kondíciu. Tu nájdete skúsených inštruktorov so špičkovými certifikátmi v oblasti sebaobrany a bojových umení. Ponúkajú tréningy, kurzy a individuálne lekcie pre deti aj dospelých.
Milan a jeho tím sa sústredia na praktickú a vedeckú výuku, prispôsobenú reálnym situáciám. S nimi sa naučíte profesionálne techniky sebaobrany a ako zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Neustále sa vzdelávajú, aby vám poskytli to najlepšie.
Každý člen tímu je certifikovaný odborník, skúsený v oblasti bezpečnosti. Ak chcete efektívny tréning a chcete sa cítiť bezpečnejšie, Reálna sebaobrana v Košiciach je miesto pre vás. Príďte a začnite cestu k bezpečnejšiemu životu.
Organizátori
Často kladené otázky
Ponúkame kurzy sebaobrany pre mužov a starších chlapcov aj pre ženy a staršie dievčatá. Môžete si vybrať aj individuálne cvičenie sebaobrany, zdravého pohybu alebo konzultácie k osobnému bezpečiu.
Nové kurzy začínajú pre mužov a starších chlapcov 17.3.2026. Pre ženy a staršie dievčatá sa kurz začína 4.3.2026 o 18:00 na Rastislavovej ulici 100 a trvá 8 hodín v 4 po sebe idúcich stredách od 18:00 do 20:00.
Ak chcete prihlásiť seba alebo dieťa na pravidelný tréning, kurz alebo individuálnu hodinu, použite možnosť Prihláška. Rezervácie a cenník nájdete v sekcii rezervácie a cenník.
