Fate una valutazione iniziale prima di allenarmi?

Sì. Recomp360° parte da una valutazione personale per individuare punti deboli e punti di forza e costruire insieme un piano di allenamento coerente con esigenze e obiettivi.

Ci sarà un trainer durante l'allenamento in sala?

Sì. In sala è sempre presente un trainer con cui confrontarti: ti aiuta negli esercizi e segue il cambio progressivo della scheda in base a tempistiche e obiettivi.

Che tipo di attività posso fare da Recomp360°?

Puoi allenarti in sala con macchinari e percorsi di personal training. La proposta include supporto tecnico, progressione degli esercizi e pianificazione in funzione del tuo traguardo.

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Informazioni

Recomp360° è un centro fitness a Roma, in zona Prenestina, dedicato a personal training e allenamento assistito in sala. Il percorso parte da una valutazione personale, con focus su punti deboli e punti di forza, per costruire un piano di allenamento su misura. In sala trovi macchinari e la presenza di un trainer per supporto tecnico, progressione degli esercizi e adattamenti in base a obiettivi e tempistiche.