À propos
Quai Pilates est un studio de Pilates bien-être et fitness situé au 16 boulevard Main, en face du Moulin du Roc à Niort. L'espace a été conçu dans un esprit zen pour offrir une énergie retrouvée et accueille des équipements Pilates essentiels tels que le Reformer, le Cadillac, le Laddel Barrel pour une pratique optimale de la gym Pilates. Des cours Pilates sur machines et au sol, des séances de Do-in, de Powerball ainsi que des soins énergétiques comme Zen Shiatsu, Tui Na, Chi Nei Tsang et réflexologie plantaire y sont proposés. Les clients peuvent également profiter de la plateforme oscillante Power®Board pour ses bienfaits en termes d'amincissement et de récupération musculaire.
Le Pilates est une méthode bien connue qui a séduit de nombreux adeptes à Niort depuis l'ouverture du studio en 2006. Il permet à chacun, quel que soit son âge, de renouer avec la gymnastique et de sculpter sa silhouette à travers des exercices sans poids mais avec des machines en bois et divers accessoires. Les cours particuliers et privés Pilates débutent par une évaluation de la condition physique de chaque client afin d'établir un programme d'entraînement personnalisé sur les appareils. Les cours de groupe permettent de s'entraîner à son propre rythme tout en bénéficiant des conseils de l'instructeur dans une ambiance conviviale avec un effectif limité à cinq personnes.
En plus du Pilates, Quai Pilates propose des cours de Do-in adaptés à tous les âges, des sessions de Powerball pour un travail ludique avec des ballons, ainsi que des cours spécifiques pour les femmes enceintes afin de préparer leur corps à la grossesse. Les clients peuvent également profiter de soins esthétiques complets pour le visage et le corps, notamment des épilations, des massages, des soins minceur et détox. L'espace forme, santé et beauté à Niort offre des services variés pour le bien-être du corps et de l'esprit, dans une atmosphère apaisante et accueillante.
