Qi Gong Traditionnel

Le Qi Gong Traditionnel est une école de Tai Chi située à Le Chesnay-Rocquencourt, dirigée par Catherine Ottogalli, une diplômée d'État avec un certificat de qualification professionnel. L'école propose des cours de Qi Gong et Tai Ji Qi Gong, ainsi que des séances de méditation pour la gestion des émotions.

L'enseignement est basé sur plus de 20 ans d'expérience, offrant un espace dédié à l'harmonisation du corps et de l'esprit dans une ambiance détendue et agréable. Les cours de Qi Gong visent à améliorer la santé en libérant les tensions, en apportant souplesse et équilibre, et en renforçant l'immunité. Grâce à des mouvements simples et accessibles à tous, le Qi Gong permet de gérer les émotions, de calmer l'esprit et de prendre conscience des blocages physiques et mentaux.

Les étudiants auront l'occasion de découvrir le Do in, une technique d'auto-massage d'origine chinoise utilisant la digitopression pour favoriser la circulation de l'énergie dans le corps. En explorant de nouvelles potentialités, les pratiquants renforcent leur puissance intellectuelle et physique, tout en apprenant à vivre pleinement le moment présent et à prendre confiance en eux-mêmes.

Rejoignez l'école de Qi Gong Traditionnel pour apprendre à lâcher prise, à être plus à l'écoute de votre corps et à retrouver un bien-être global. Les cours ont lieu en salle et en extérieur tout au long de l'année. Pour plus d'informations et pour s'inscrire, contactez Catherine Ottogalli au 06 81 57 91 23.