Qi Gong And Tai Ji Quan

Depuis 26 ans, l'association l'Éveil du Geste propose des cours de Qi Gong et de Tai Ji Quan à Chatou. Le Qi Gong vise à améliorer la vitalité, la souplesse des articulations, l'équilibre émotionnel et le fonctionnement des organes. Deux méthodes sont enseignées cette année : le Dao Yin et le Nei Yang Gong. Quant au Tai Ji Quan, il agit de manière globale sur le corps et l'esprit, avec un enchaînement martial fluide, souple et lent, dans le style "Yang".

Les cours hebdomadaires, les ateliers et les stages offrent aux participants l'opportunité de découvrir et de pratiquer ces disciplines millénaires pour améliorer leur bien-être général. Les enseignants expérimentés de l'association guident les élèves dans leur pratique, en leur apportant leur expertise et leur soutien.

La saison 2023/2024 reprendra le lundi 11 septembre 2023, avec la possibilité de participer à des cours d'essai et des cours en plein air sur rendez-vous. Les horaires des cours de Tai Ji Quan et de Qi Gong sont variés pour s'adapter aux disponibilités de chacun. Que ce soit pour les débutants ou les pratiquants avancés, il y a des cours adaptés à tous les niveaux.

Pour plus d'informations ou pour réserver un cours d'essai, n'hésitez pas à contacter l'association l'Éveil du Geste. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Qi Gong et du Tai Ji Quan pour votre santé et votre bien-être global.