À propos
Punch'in Coaching Sportif à Lyon propose du coaching sportif sur mesure à domicile, entre amis ou en couple, ainsi que des séances en entreprise pour se défouler avant ou après le travail. La méthode s'appuie sur la boxe cardio, le renforcement (full body ou bas du corps), le pilates yoga et des séances orientées récupération, mobilité et bien-être. Le coaching est adapté à votre niveau, avec une logique de progression et de quantification des séances.