PT³ Das Pilates Zentrum in Hamburg-Uhlenhorst verbindet Pilates mit Physiotherapie und einem Präventionsangebot. Das Training basiert auf traditioneller präventiver Körperarbeit sowohl an Pilates-Geräten als auch auf der Matte. Der Ablauf ist auf individuelle Erwartungen und Bedürfnisse ausgerichtet. Das Angebot eignet sich besonders für Menschen, die eine körperorientierte Trainingsform suchen, um Wohlbefinden und ein inneres Gleichgewicht zu unterstützen, und die Pilates klassisch auf Matte oder Gerät ausprobieren möchten.
