Welche Yoga-Form wird angeboten?

Es gibt dynamisches Yoga mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Dazu werden Kraft und Beweglichkeit aufgebaut und Körper und Geist in Einklang gebracht.

Bietet ihr auch Entspannung neben Yoga an?

Ja. Neben Yoga werden Shiatsu-Behandlungen angeboten, die durch achtsamen Druck Verspannungen lösen und tiefe Entspannung fördern.

Für wen sind die Einheiten geeignet?

Der Stundenplan umfasst Einsteigerstunde und Aufsteigerstunde. Damit ist das Angebot für Menschen gedacht, die neu einsteigen oder ihre Praxis weiterführen möchten.

Praxis für Körper, Bewusstsein | Yoga am Wörthersee

Dynamisches Yoga, Shiatsu und der Clarity Process: In Pörtschach am Wörthersee bietet Praxis für Körper, Bewusstsein und dynamisches Yoga eine Praxis für Kraft, Beweglichkeit und bewusste Atmung. Geeignet ist das Angebot für Menschen, die ihre Präsenz im Alltag stärken und gleichzeitig tief entspannen möchten. Die Einheiten finden laut Beschreibung bei jeder Witterung statt, mit einem Wochenstundenplan und speziellen Einsteiger- und Aufsteigerstunden.