Welche Kurse bietet PowerFit by Melanie in Dornbirn an?

PowerFit in Dornbirn umfasst Jumping-Trampolin (auch für Anfänger), HIIT- und Tabata-Workouts, Zirkeltraining, Power-Pump Langhanteltraining sowie Pilates-Einheiten. Außerdem gibt es spezielle Angebote wie Jumping & Kids.

Ist Jumping-Training auch für Einsteiger geeignet?

Ja. Es gibt ein Jumping-Training für Anfänger, bei dem Basics Schritt für Schritt vermittelt und Choreos geübt werden. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel ausgelegt.

Für wen sind die Kids-Kurse gedacht?

Die Jumping- und Kids-Kurse richten sich an Kinder von 5 bis 12 Jahren. Dabei steht spielerisches Auspowern mit Teamspielen, Konzentration und Balance im Vordergrund.

PowerFit by Melanie | Jumping Fitness in Dornbirn

PowerFit by Melanie in Dornbirn bietet Fitnesskurse mit Schwerpunkt auf gelenkschonendem Trampolin-Training (Jumping). Ergänzend gibt es Kraft- und Ausdauer-Workouts wie HIIT, Tabata und Zirkeltraining sowie Core- und Pilates-Einheiten. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Fitnesslevel, inklusive Anfängern und Kids von 5 bis 12 Jahren. Wer Stressabbau, Fettverbrennung oder Beckenbodentraining sucht, findet passende Kurse wie Jumping & Kids oder Jump & Powerzone.