Aké kurzy ponúkate pre začiatočníkov aj pokročilých?

Ponúkame BASIC kurz pre úplných začiatočníkov, ADVANCED kurz pre pokročilých a MASTER kurzy pre absolventov advanced kurzu.

Prebiehajú vaše tréningy pod vedením inštruktoriek?

Jednotlivé kurzy u nás prebiehajú pod vedením certifikovanej inštruktorky, členky Slovenskej Športovej Pole Dance Federácie.

Je pole dance vhodný aj pre ľudí bez vekových či váhových obmedzení?

Pole Dance nemá žiadne vekové ani váhové obmedzenia a svaly sa precvičujú a zosilňujú postupne.

pole dance | Contemporary Dance in Žilina-Vlčince

Pole Dance Pro v Žiline-Vlčince je prvým studiovým miesto pre pole dance. Martina, zakladateľka a certifikovaná inštruktorka, vedie lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých. Členka Slovenskej Športovej Pole Dance Federácie, každý jej kurz spevní tvoje telo a nabije pozitívnou energiou.

Pole dance kombinuje prvky pilatesu, jógy, baletu, akrobacie a gymnastiky. Je to cvičenie pre mužov aj ženy, ktoré formuje telo vlastnou váhou. Pole Dance Pro ponúka individuálne aj skupinové lekcie, zamerané na vytrvalosť a prekonávanie vlastných hraníc.

Okrem kurzov organizuje Pole Dance Pro aj teambuilding akcie a workshopy s odborníkmi. Martina verí v zlepšenie kondície a posilnenie sebavedomia, bez ohľadu na vek či váhu.

Chceš sa dostať do formy a vyskúšať niečo nové? Navštív Pole Dance Pro na Karpatskej 9A/8402, 010 08 Žilina.