Proposez-vous des cours de pole dance pour débuter ?

Oui, Pole and Flow organise ses cours de pole dance avec des niveaux et des pré-requis, ce qui permet de démarrer en fonction de votre niveau.

Les cours incluent-ils mobilité et souplesse ?

Oui. En plus de la pole dance, les séances mettent l accent sur la mobilité et la souplesse pour travailler le corps de façon progressive.

Comment connaître le niveau ou les pré-requis attendus ?

Pole and Flow présente des niveaux et des pré-requis afin de guider l inscription et de vous orienter vers la pratique la plus adaptée.

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Pole And Flow, L'annexe

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À propos

Pole and Flow, à L'annexe (Lunel), propose des cours d école de pole dance pour découvrir une discipline sportive et artistique. Le programme met l accent sur le pole, la mobilité et la souplesse, avec des cours adaptés aux différents niveaux et pré-requis. C est un lieu idéal pour celles et ceux qui veulent progresser en force, gainage et contrôle du mouvement, tout en explorant une pratique expressive.