Czy w Play Kwadrat można trenować squash i poprawiać technikę?

Tak. W ofercie są treningi squasha oraz zajęcia prowadzone przez trenerów, nastawione na rozwój umiejętności, techniki i strategii gry.

Jakie treningi są dostępne w studio treningu personalnego?

Studio treningu personalnego obejmuje trening funkcjonalny oraz trening ukierunkowany na trójbój siłowy. Można korzystać z indywidualnego podejścia trenerów.

Czy można skorzystać z sauny po treningu?

Tak. Klub oferuje saunę koedukacyjną jako relaks i regenerację po wysiłku na korcie lub w trakcie treningu.

Play Kwadrat | Squash i trening Łady

Play Kwadrat w Ładach to kameralne centrum sportowe łączące squash, tenis stołowy, studio treningu personalnego, treningi squasha oraz saunę. To dobre miejsce dla osób na różnych poziomach zaawansowania, które chcą ćwiczyć regularnie, doskonalić technikę gry i pracować nad kondycją. Po treningu można skorzystać z zaplecza regeneracyjnego w postaci sauny oraz infrastruktury typu szatnie i prysznice.