Pilateysa - Pilates mit Janna

Pilateysa begleitet dich mit Pilateskursen in Berlin-Steglitz. Janna bietet ganzheitliches Training für Körpermitte, Tiefenmuskulatur und Mobilisation an, mit Fokus auf bessere Körperhaltung und innere Kraft. Die Kurse finden in Kleingruppen statt und sind je nach Termin mit Baby möglich, sodass du Training und Alltag kombinieren kannst. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, außerdem werden Einzelstunden nach Absprache angeboten.