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Pilates Studio De Neuilly Sur Seine est un studio dont l’équipe est animée par Aurélie Crouzet, une instructrice multi-diplômée passionnée par le Pilates. Le studio propose des cours de Pilates pour accompagner les sportifs dans l’amélioration de leurs performances, en se basant sur la méthode de Romana’s Pilates. Les grands sportifs de haut niveau de toutes les disciplines complètent leur préparation par le Pilates, car il permet d’exploiter le potentiel maximal de l’athlète, renforce les synergies musculaires et améliore la posture pour une puissance accrue et une réduction des blessures.
La méthode Pilates est un système d’exercices physiques visant à améliorer le rendement musculaire. Cette pratique holistique encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles, apportant des bénéfices tant au niveau physique que mental. Fondée par Joseph Pilates, la méthode a été développée pour devenir un accélérateur de performance, tout en renforçant les muscles profonds et en améliorant la posture.
Joseph Pilates, né en Allemagne en 1883, a élaboré la méthode Pilates suite à des expériences dans un hôpital pendant la première guerre mondiale pour prévenir les pertes musculaires chez les soldats blessés. Le Studio Pilates De Neuilly Sur Seine perpétue la méthode authentique du Pilates et offre des cours variés et précis pour améliorer la forme physique et le bien-être mental. Le studio est affilié au Studio Pilates de Paris, seul représentant de la méthode Pilates originelle en France.
Pour une expérience unique et une approche personnalisée, le Studio Pilates De Neuilly Sur Seine propose des cours individuels et des interventions à domicile. Avec une formation Romana’s Pilates New York et une passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de bien-être, Aurélie Crouzet et son équipe mettent tout en œuvre pour offrir des séances de Pilates de qualité et adaptées à chaque utilisateur.